30 april var jeg i Stange utenfor Hamar og holdt et foredrag for Stangehallen Riksanlegg, et flott anlegg med treningssenter, en enorm hall, terapeuter og trenere. Det jeg synes var utrolig…
For en stund siden takket jeg ydmykt ja til et tilbud fra Andreas Wahl Blomkvist (ansvarlig redaktør) om å skrive en artikkel og kommentere noen studier for tidsskriftet til Norske…
29 april holdt jeg et foredrag for Stamina Trening sitt PT seminar 2016. Jeg snakket om styrketrening og hormonsystemet (burde vi trene på en gitt måte for å stimulere hormonsystemet…
Sak om fettforbrenning "Martin Norum PT, forfatter og foreleser sier at aktivitet som ikke er trening, spising og soving, men snarere spontanaktivitet også har en stor rolle i forbrenningen. –…
Endelig kan jeg fortelle at jeg er en av hovedpersonene/treningsekspert i en ny TV-serie om trening, helse og livsstil som er laget i samarbeid med TV3 og TV3 play! Serien…
Debatt Under årets NIH Convention ble det søndag avholdt debatt om fagutvikling og hvor skoen "trykker" i PT-bransjen nå. Jeg fikk frem det meste av det jeg mener det er viktig å…
De siste ukene har jeg laget noen forskjellige artikler med Dagens Næringsliv der også anerkjente professorer på Norges Idrettshøgskole bidrar. Klikk på linkene under for å lese artiklene! Artikkel med videoguide:…
Ekspertenes treningsråd: Glem vekten og ha større fokus på livsstil Les saken her <- Klikk linken
Fagdag for EVO 4 juni holdt jeg foredrag for treningssenterkjeden EVO på Norges idrettshøgskole - Det ble et faglig relativt tungt foredrag på 90…
Nye artikler om interessante emner Artikkel 1: Slik bør du varme opp før styrke (med video) Artikkel 2: Tips til "hargainere": å bare fokusere protein er å skyte seg i…