Jeg har noen uttalelser i en artikkel om trening, doping og fordommer i nettavisen. Les artikkelen ved å klikke på linken: "Jævla boler"
Mandag 18 juni hadde jeg et innslag på TV2 om hvor enkelt trening kan gjøres sammen. Det ble vist fire øvelser som aller kan inkluderes i en "sirkel" der alle…
Se klippet under [youtube=http://www.youtube.com/watch?v=pD8GB6QAbqE]
Onsdag 30. mai hadde jeg en artikkel i www.kk.no om viktigheten av rumpetrening. Les tips om trening av setemusklene og hvordan disse musklene kan fungerer forebyggende for blant annet kneplager og…
Siste innslag fra God morgen Norge, TV2. Temaet var magetrening og hvordan synlige magemuskler kan oppnås. Det forklares om øvelser, hva slags tilnærming til magetrening som er å foretrekke for…
Dagens Næringsliv Mandag 07. mai gikk jeg ut i Dagens Næringsliv og kritiserte/stilte spørsmålstegn ved sittende trening og hvorvidt det er heldig eller ikke. Les saken her
Mandag 26. mars var jeg gjest på God morgen Norge, TV2 i forbindelse med et innslag om jenter og styrketrening. Temaet var hvorfor styrketrening er så viktig for kvinner i…
Mandag 19. mars var jeg gjest på God morgen Norge, TV2 i forbindelse med et innslag om at løpesesongen er igang. Temaet var hvordan styrketrening kan fungere skadeforebyggende og prestasjonsfremmende…
Mandag 05. mars holdt jeg foredrag i ernæring på Oslo Universitetssykehus under studiet "Videreutdanning i fysisk aktivitet og psykisk helse". Det var som sist gang en veldig bra gjeng…
For et par uker siden ble jeg sertifisert NGKF kettlebells-instruktør Kurset ble holdt i regi av Optimal Prestasjon ved Dmitrij Gordejev med god hjelp fra Richard Garbell, Per Helge…