Idag har jeg en dobbeltside i VG om partnertrening. Kjøp avisen for å lese mer!
Idag har jeg en stor artikkel om spesifikk styrketrening for sykkelprestasjon på Norges største sykkelside procycling.no. Du kan lese artikkelen ved å klikke her!
Idag har jeg en artikkel i Dagens Næringsliv om hvorfor jeg mener styrketrening er effektivt ved vektreduksjon. Du kan lese saken på DN aktiv ved å klikke her! Et kort…
For et par uker siden hadde jeg en artikkel i VG om trening mot skulderproblemer. Ved å klikke her kan du se video-utgaven av artikkelen!
Idag har jeg en artikkel i VG om trening for å forebygge eller reversere skuldersmerter og dårig skulderholdning. For å lese flere artikler fra meg i VG, gå til "Martin…
Vinter og januar betyr en perfekt anledning til å arbeidet med mindre utviklede kapasiteter for best mulig resultat når sykkelsessongen er tilbake og prestasjon står i høysetet. Kanskje har du…
Onsdag 25.01 holdt jeg foredrag i Anatomi/fysiologi og treningslære på Oslo Universitetssykehus under studiet "Videreutdanning i fysisk aktivitet og psykisk helse". Det var en flott og interessert gjeng som…
Tirsdag denne uken var jeg med på et direktesendt innslag fra TV2 Nyhetskanalen. Innslaget ble spilt inn på World Gym i Akersgata 51. Med i innslaget var idrettsprofessor Jorunn Sundgot…
Stadig fler ser behovet for å trene styrketrening. I VG 04.12.2011 hadde jeg en artikkel om emnet styrketrening ved vektreduksjon. Klikk på linken for å lese artikkelen og se video…
Mandag 24. Oktober var det et innslag på God Morgen Norge der temaet var fettforbrenning og styrketrening. Kunden min Morten og jeg var gjest i studio for å dele kunnskap…