Artikkelen jeg nylig hadde i VG er nå på VGnett med tilhørende video på VGTV. Klikk her for å se artikkelen.
Jeg trer i dag inn i rollen som treningsekspert i magasinet ShapeUp. Jeg vil bidra med besvaring av spørsmål stilt på de bakerste sidene der ekspertpanelet er representert. Artikler og…
Torsdag 20. september hadde jeg en dobbeltsides artikkel + bilde på forsiden i VG med tips om hvordan man med enkle grep kan forebygge ryggplager.
Jeg er igang med pensumet mot min sertifisering for å bli Precision Nutrition Coach. Et ernæringssystem utviklet for idrett, trening og prestasjon. Knowledge is power!
Første innslag på TV2 med God morgen Norge ble gjennomført mandag 20. aug. Det skal bli mange gode temaer som tas opp fremover så følg med! Under ser du siste…
Forrige uke holdt jeg foredrag sammen med min dyktige kollega i AFPT, Jørgen Norheim. Vi holdt foredrag på diverse treningssentre i Kristiansand, Haugesund, Stavanger og avsluttet med det nyåpnede(og veldig…
En lang prosess er endelig i mål. Sammen med medforfatter Jane Hallstrøm har jeg skrevet boken "Kom i form med sirkeltrening" for Oslo universitetssykehus. Boken handler om styrketrening satt sammen…
Idag, torsdag 09. august bør du kjøpe Dagbladet og lese magasinet "God torsdag!". Les/se bilder av en 5 sider lang artikkel om kondisjonstrening og enkle styrkeøvelser med kroppsvekt. Særlig anaerob kapasitet…
De siste to dagene har jeg hatt to artikler i nettavisen.no. Temaene har vært om jenter og styrktrening og hvordan gutter som sliter med å gå opp i vekt kan få…