Artikkel i VG Forrige uke hadde jeg en artikkel i VG hvor jeg sammen med andre ga tips om aktivitet og tankegang for å komme igang med trening over ferien.…
Programleder Signe Tynning skal bli sprekere 19 august stilte Signe og undertegnede til livesending på TV2 i forbindelse med lansering av et prosjekt vi skal jobbe med fremover. Les en…
Diplomert Massør Nok en sertifisering er i boks, og jeg er nå diplomert massør! Massasje kan brukes som et verktøy for å bidra til å fikse muskulære problemer, såvel som…
I dag er jeg i VG med en uttalelse og illustrasjon av min favorittøvelse. Jeg valgte pullups. Les saken i dagens VG eller via VG-nett.
En spennende helg i over. Jeg har igjen holdt fitnesskurs via AFPT for Forsvaret. Denne gangen var det Harstad som stod på kartet. Kurset gikk flott og vi var priviligerte…
Les hele artikkelen her: Advarer mot planken Kommentar til artikkelen: Jeg ble oppringt for noen dager siden av VG vedrørende mitt syn på øvelsen planken basert på at det…
Denne måneden er jeg intervjuet av Oppegårdsguiden. Hele portrettinterjuet kan leses i sin helhet her: http://oguiden.no/OG_5_juni_2013_web.pdf
I slutten av mai var jeg på et fire dagers kurs med svært anerkjente "Athletes Performance", en instans for toppidrettsutøvere og for undervisning innen idrettsspesifikk trening i USA. Det er alltid…
Benjamin Christensen og jeg har blitt intervjuet om boken vår "Bygg muskler" i ViMenn. Du finner hele intervjuet i den siste utgaven i butikkene.
