Innslag på TV2 Det er alltid en utfordring å fylle 7-10 minutter med informasjon som skal gi seerne noe samtidig som jeg skal forklare eller vise tre øvelser. Selv om temaet og vinklingen i en del tilfeller kan være veldig komersiell (hvilket er forståelig), er jeg nøye med å veie…

Foredrag om styrketrening for jenter Jeg har holdt mange foredrag siden nyttår i forbindelse med lansering av Benjamin Christensen og min siste bok - Styrketrening for jenter. I starten av mars holdt jeg workshop for Personlig trenere i Vestfold på treningssenteret Stamina Langestrand i Larvik. Senere samme dag holdt jeg…

Intervju i nettaviser I dag er det skrevet hele fire artikler i ulike nettaviser der jeg blir intervjuet angående løping, styrketrening, rumpetrening og boken "Styrketrening for jenter".    Aftenposten Bergens Tidende Oslo By Fedrelandsvennen      

Styrketrening for jenter i media Styrketrening for jenter har vært tema i flere avissaker rundt om i Norge den siste uken, og boken "Styrketrening for jenter" har vært nevnt i samtlige artikler. På denne linken kan du lese en populær sak fra ABC-nyheter.

Forelesning for Gnist  Forrige uke hadde jeg en 8 timers forelesning for fysioterapeuter på treningssenteret og klinikken Gnist på Haslum. Temaet var i hovedsak vært baseøvelser og foredraget var lagt opp en del mer avansert enn for de jeg vanligvis underviser for, noe som var veldig gøy.  Jeg liker å jobbe…

Foredrag og boksignering Forrige uke hadde Benjamin Christensen, Kristine og jeg gleden av å holde foredrag på Cappelen Damm-huset i Akersgata i Oslo. Over 300 damer stilte opp til foredraget, og det hele ble en stor suksess med et proft tilrettelagt arrangement fra Cappelen Damm og forberedte forfattere.  Les hva…

Innslag på TV2 om styrketrening for jenter Anne-Marte Sneve og jeg var gjester hos God morgen Norge sist mandag for å prate om temaet styrketrening for jenter - et tema vi begge er engasjerte i og nettopp har utgitt to bøker om.  Se innslag 1 her Se innslag 2 her

Foredrag og boklansering Torsdag 30 januar hadde jeg gleden av å holde foredrag for Elverum sitt herre og damelag i fotball om hvordan de kan prestere bedre. Deretter holdt jeg foredrag for 100 personer på Karma Fitness treningssenter. 

Onsdag 22 januar Dette var tredje året jeg har fått lov til å være foredragsholder på Oslo Universitetssykehus sin videreutdanning i fysisk aktivitet som integrert behandling i psykisk helsearbeid. Det er utrolig givende, utfordrende og gøy å få lov til å holde foredrag her for helt andre mennesker enn jeg vanligvis…

Styrketrening for jenter i Dagbladet 17 januar hadde jeg en artikkel i Dagbladet som handlet om mine tips for å få sprettrumpe. Min nye bok styrketrening for jenter var brukt som kilde til en del av det som stod skrevet. Du kan se en video basert på artikkelen ved å…